Niet alleen praten, maar ook doen
Wil je binnen je team of organisatie aandacht besteden aan leefstijl en vitaliteit? Ik verzorg interactieve workshops en trainingen waarin deelnemers zelf aan de slag gaan, met praktische oefeningen, ruimte voor gesprek en aandacht voor wat mensen zelf belangrijk vinden. We werken onder andere met thema's als voeding, beweging, slaap en Positieve Gezondheid. De inhoud stemmen we af op de groep en jullie wensen.
Vraag een offerte aanPrijs op aanvraag
Workshop Positieve Gezondheid
Voor teams, organisaties en groepen
Bedrijven & teams
Samen aan de slag met vitaliteit op de werkvloer, met aandacht voor energie, werkplezier en een gezonde balans tussen werk en privé.
Zorg- & welzijnsorganisaties
Kennismaken met Positieve Gezondheid of er verder mee aan de slag. Met praktische werkvormen leer je hoe je het gedachtegoed kunt gebruiken in gesprekken met cliënten en collega's.
Groepen & verenigingen
Op een actieve en toegankelijke manier bezig zijn met leefstijl en gezondheid, met ruimte om ervaringen uit te wisselen en nieuwe inzichten op te doen.
Mogelijke thema's
Positieve Gezondheid: workshops & basistraining
Wil je binnen je organisatie aan de slag met Positieve Gezondheid? Ik verzorg interactieve workshops waarin deelnemers kennismaken met het gedachtegoed en ontdekken hoe ze dit kunnen toepassen in hun werk.
Daarnaast geef ik als trainer Positieve Gezondheid de officiële basistraining. Tijdens vier bijeenkomsten van twee uur verdiepen deelnemers zich in Positieve Gezondheid en oefenen ze met verschillende werkvormen en het voeren van het andere gesprek. Na succesvolle afronding ontvangen deelnemers een certificaat van het Institute for Positive Health (iPH).
De basistraining kan ook incompany worden verzorgd, voor een team of groep binnen de eigen organisatie.
Voor: teams en organisaties, ook incompany
Leefstijl & vitaliteit
Hoe zorg je ervoor dat je voldoende energie hebt en houdt? We kijken naar de invloed van voeding, beweging, slaap en ontspanning op je dagelijks leven. Deelnemers krijgen inzicht in hun eigen gewoontes en ontdekken wat zij zelf kunnen veranderen.
Voor: bedrijven, teams en groepen
Samen in beweging
Een actieve workshop waarin bewegen, samenwerken en plezier centraal staan. Met laagdrempelige oefeningen ervaren deelnemers wat bewegen kan doen voor hun energie en welzijn. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen.
Voor: teams, organisaties en groepen
Intervisie & leren van elkaar
Soms loop je in je werk tegen situaties aan waar je niet direct een oplossing voor hebt. Tijdens intervisiebijeenkomsten bespreken we praktijksituaties en kijken we samen naar andere mogelijkheden en manieren van handelen. We gebruiken verschillende intervisiewerkvormen en kunnen een trainingsacteur inzetten om lastige gesprekken of situaties te oefenen.
Voor: teams en professionals binnen onder andere onderwijs, zorg en welzijn
Alle workshops, trainingen en intervisiebijeenkomsten worden afgestemd op de wensen van de groep. Dit kan een losse bijeenkomst zijn, maar ook een traject van meerdere bijeenkomsten. De inhoud, duur en kosten bespreken we vooraf.
Niet alleen luisteren, maar vooral zelf doen
Tijdens mijn workshops, trainingen en intervisiebijeenkomsten gaan deelnemers zelf aan de slag, met afwisselende werkvormen, praktische oefeningen en ruimte om ervaringen uit te wisselen. De aanpak verschilt per onderwerp en doelgroep, maar actief meedoen staat altijd centraal.
Ik kom naar jullie locatie en stem de inhoud en duur vooraf met jullie af, van een korte workshop tot een training of een reeks bijeenkomsten.
Positieve Gezondheid in de praktijk
Tijdens mijn trainingen gaan deelnemers zelf aan de slag met Positieve Gezondheid. Door te ervaren, te oefenen en ervaringen uit te wisselen, ontdekken ze hoe ze het gedachtegoed kunnen gebruiken in hun dagelijkse werk.
Wat kan ik voor jouw team of organisatie betekenen?
Wil je een workshop, training of intervisiebijeenkomst organiseren? Neem gerust contact met me op. We bespreken jullie wensen en ik maak een passend voorstel.
De kosten zijn afhankelijk van de inhoud, groepsgrootte en duur.
Vraag een offerte aan