Wat doet VitaVisie?
VitaVisie helpt mensen in beweging richting een gezonde leefstijl. Met aandacht voor voeding, beweging, slaap en mentale balans vanuit de visie van Positieve Gezondheid.
Daarnaast biedt VitaVisie trainingen en workshops voor groepen, teams en organisaties.
Positieve Gezondheid
Binnen VitaVisie werk ik vanuit Positieve Gezondheid. Daarbij kijken we breder dan alleen leefstijl of klachten. Samen kijken we naar wat voor jou belangrijk is en hoe jij meer regie kunt ervaren over je gezondheid en dagelijks leven.
Individuele coaching
Vanuit leefstijlcoaching in beweging begeleid ik mensen stap voor stap richting een gezonde leefstijl. Praktisch, persoonlijk en passend bij wat haalbaar voelt in het dagelijks leven, eventueel ondersteund met een lichaamsanalyse.
Trainingen & workshops
Praktische en interactieve trainingen en workshops op het gebied van leefstijl, voeding, beweging, slaap en Positieve Gezondheid. Gericht op bewustwording, balans en duurzame verandering binnen het dagelijks leven.
Ervaringen
Lees hoe anderen de begeleiding, workshops en samenwerking met VitaVisie hebben ervaren.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Begeleiding van Christel heb ik als puur en oprecht ervaren. Zonder oordeel, maar met volle stimulatie om mijn persoonlijke grenzen te verkennen en verleggen.”
-Mila-
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Christel is open, toegankelijk en laat jou zonder oordelen nadenken over een haalbaar veranderproces.”
-Petra K-